МОНГОЛ ДАХЬ АЛБАН ЁСНЫ ТӨЛӨӨЛӨГЧИЙН ГАЗАР
10.2.20. Залуу эмэгтэйн туранхай байдал
Шимэгч бий эсэхийг тодорхойлсны дараа:
а. Омега 3: 1 капсулаар өдөрт 3 удаа, хоолноос 20 минутын өмнө (тэжээлээр хангана, эсийн мембраны хоорондохь бодисын солилцоог хэвийн явуулна).
б. Чөлөөт амин хүчил Пептовит: 5 шахмалаар өдөрт 3 удаа, хоолноос 30 минутын дараа (эсийн төгс тэжээл, бие махбодийн эдийн төлжилт боловсролтонд оролцоно).
в. Корал Кальци: 1 хэмжээст халбагаар 1 стакан бүлээн усанд найруулж, өдөрт 4-5 удаа (тэжээнэ, хамгаална, цэвэрлэнэ, шингэний дутагдлыг нөхнө, эсийн төвшинд бодисын солилцоог идэвхжүүлнэ, цусны бүтцийг сэргээнэ, дархлааг сайжруулна).
Хоолны дэглэм: дэндүү их уурагтай хоолноос татгалзах.